H μέθοδος Pilates, επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, τον έλεγχο της αναπνοής, την ενδυνάμωση των κοιλιακών, τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης, καθώς και στην ευλυγισία των μυών, την κινητικότητα των αρθρώσεων και την ενδυνάμωση, μέσω του ολικού εύρους κίνησης. Αντιμετωπίζει το σώμα σαν σύνολο, γι’ αυτό και δεν προκαλεί… Δείτε το άρθρο
Δεν είναι λίγες οι φορές, που σε συζητήσεις, ιδιοκτήτες σκύλων μου απευθύνουν την παρακάτω ερώτηση: Μα είναι απαραίτητος ο καλλωπισμός του σκύλου μου τον χειμώνα; Δεν αρκεί που τον περιποιούμαι το καλοκαίρι; Η απάντηση είναι και απλή και τεκμηριωμένη. Όχι, δεν είναι αρκετό να πηγαίνουμε τον σκύλο μας για περιποίηση μόνο όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία… Δείτε το άρθρο
Το μάρμαρο είναι ένα υπέροχο φυσικό υλικό και όπου τοποθετείται ομορφαίνει και αναβαθμίζει το χώρο. Οι χρήσεις του σε σπίτια αλλά και επιχειρήσεις είναι πάρα πολλές καθώς στις μέρες μας δεν το συναντάμε μόνο στα δάπεδα, στην κουζίνα ή το μπάνιο . Το πέτρωμα αυτό δημιουργεί την αίσθηση χαλαρότητας αλλά και της πολυτέλειας. Ακόμη και… Δείτε το άρθρο
Η επίσκεψη του οχήματός μας σε ένα φανοποιείο, πολλές φορές αποτελεί αναγκαίο “κακό”. Κυρίως μετά από κάποιο τρακάρισμα ή όταν θέλουμε να “συμμαζέψουμε”βαθουλώματα και μικρά χτυπήματα που”μαζεύτηκαν”περιμετρικά του οχήματός μας. Η ανάγκη αυτή πολλές φορές δεν είναι μόνο αισθητική καθώς μια ζημιά φανοποιίας μπορεί να καταστήσει το όχημά μας επικίνδυνο. Οι τρόποι που ο φανοποιός αναλαμβάνει… Δείτε το άρθρο
Όταν χρησιμοποιούμε γενικά τον όρο ρομποτική εννοούμε την τεχνολογία που ασχολείται με τη σχεδίαση και την εξέλιξη των ρομπότ, των μηχανών, δηλαδή, εκείνων που σταδιακά έχουν κατακλύσει την καθημερινότητά μας. Τα ρομποτικά συστήματα, ωστόσο, δεν χρησιμοποιούνται μόνο στη βιομηχανία και την ιατρική αλλά, όπως φαίνεται, κάνουν σχεδόν τα πάντα! Μικρά ρομποτάκια μπορούν να καθαρίζουν, να… Δείτε το άρθρο
Το νυφικό, το φόρεμα που κάθε γυναίκα ονειρεύεται να φορέσει τη μέρα που θα ζήσει το όνειρο, πρέπει να επιλεχθεί προσεκτικά. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό, όχι μόνο να είναι όμορφο αλλά και να αντιπροσωπεύει το χαρακτήρα σας και φυσικά να σας γεμίζει αυτοπεποίθηση. Την ημέρα του γάμου, όλα τα βλέμματα θα είναι στραμμένα επάνω σας,… Δείτε το άρθρο
Υπέρυθρη θέρμανση μαρμάρου, αντλίες θερμότητας, ενεργειακά τζάκια, λέβητες υγραερίου, ενδοδαπέδια θέρμανση και κλιματιστικά νέας τεχνολογίας, μπαίνουν στα σπίτια ολοένα και περισσότερων Ελλήνων, που τολμούν και επιλέγουν σύγχρονους τρόπους θέρμανσης. Παράγοντες της αγοράς, διαπιστώνουν μια σταθερή στροφή των καταναλωτών σε σύγχρονες πηγές ενέργειας, θέρμανσης και ψύξη καθώς με τον τρόπο αυτό, εξοικονομούν χρήματα τόσο από το… Δείτε το άρθρο
Με τα πλεονεκτήματά του να είναι πολλά, το υγραέριο προσελκύει διαρκώς, οικιακούς καταναλωτές, επιχειρήσεις, αλλά και βιομηχανίες. Η υψηλή ενεργειακή απόδοση του αλλά και το μειωμένο κόστος συντήρησης, παρέχει σημαντική εξοικονόμηση στα λειτουργικά έξοδα όσων ήδη το χρησιμοποιούν. Το υγραέριο, είτε χύμα σε δεξαμενή είτε σε φιάλη, είναι μια από τις πλέον σύγχρονες και φιλικές… Δείτε το άρθρο
Ο χειμώνας ήρθε για τα καλά… και μας καλεί για μεζεδοκαταστάσεις, και καλή παρέα! Το ιδανικό σκηνικό περιλαμβάνει ζεστασιά, ωραία μεζεδάκια που μυρίζουν ιώδιο και μπιρίτσα, κρασάκι ή ουζάκι ανάλογα την όρεξη, που ρέουν άφθονα και απογειώνουν τη διάθεση της παρέας. Παρότι η θαλασσινή θέα… ακόμη και το χειμώνα, αν δεν προβείς σε μια καλή… Δείτε το άρθρο
Το αυτοκίνητο έχει συμβάλει τόσο καθοριστικά στην διαμόρφωση του σημερινού τρόπου ζωής και εργασίας μας, που δεν μπορούμε καν να φανταστούμε την ζωή μας χωρίς τις διευκολύνσεις που μας παρέχει. Μέσα από την τεράστια ποικιλία μοντέλων αλλά και τιμών που υπάρχουν πια, ο κάθε ένας μας, έχει τη δυνατότητα να επιλέξει το αυτοκίνητο που ανταποκρίνεται… Δείτε το άρθρο
